fredag 27 december 2019

Hur mycket plats har du i ditt liv?

Hur mycket plats Ger du till ditt liv?

Tänk dig att du är en glasburk, en sån där man kan sätta lock på du vet. En stor syltburk utan innehåll. Vi ska fylla den med ditt liv. Hur ser din burk ut? Hur mycket får plats egentligen? Hur mycket plats gör du för att få plats? När blir det för mycket? Vad är för lite? När sätter du på locket?

Sortera upp de block som betyder mest för dig. Familj, Kärlek, Jobb? De block som du behöver för att fungera som en hel person, på riktigt.
Kan du ta bort något som du inte egentligen måste ha? Finns det något i din burk som ligger där bara för att någon annan tycker att det ska finnas där?


Alla block är olika stora, vilket gör att det blir ojämn yta i burken. Har du koll på dina block så det blir en bra balans? Burken får inte välta och gå sönder, eller repas på glasets insida.

Vad betyder LIV för dig?
Lever du det livet du VILL leva?
Vad kan du FÖRÄNDRA?

I din glasburk, i mitten under alla block, finns en pump som ger syre när locket går på. Denna pump fungerar som bäst när den får kärlek, bekräftelse, energi, tillit och förståelse av ditt JAG.
Hur fungerar din pump?



Det är ok att ha lite obalans ibland.
Du har ansvar över din egen burk!
Men du har bara en! Vårda den

Puss och kram
Mia


tisdag 3 december 2019

Förändring

Hej fina ni

Har ni fastnat på repeat i livet? Eller i ett paus mood där det varken är till eller från? Känner du att behöver en förändring i ditt liv, en push åt rätt håll för att bli pigg och glad igen?



Jag tänker inte be dig börja motionera eller äta rätt kost, följa någon mall eller få in nya rutiner.
Jag tänker bara tipsa om en sak. Busenkelt. Om DU tillåter det.
Lösningen heter Förändring.

Det kan vara små enkla steg som att byta gardiner, skriva med färgpennor i kalendern, ta en annan väg till skolan eller jobbet. Små fina babysteps till en annan verklighet, fast fortfarande DIN verklighet!

Fundera över vad du vill uppnå i ditt liv. Vem vill du vara? Har du för stora krav på dig själv?
Behöver du förändring på jobbet, i skolan, i ditt förhållande eller viktigast av allt - behöver DU förändring?



Man mår jättebra av positiva förändringar som man skapat själv. Även jobbiga förändringar är superviktiga för att kunna gå vidare i sitt liv. Har du någon anspänning så är det bara DU som kan göra förändring för att uppnå befrielse.

En viktig del i ledet till förändring är kommunikation. Prata med dig själv, med dina nära och din familj. Lyssna på ditt inre, och vänta inte för länge med din handling.

Behöver du hjälp och pepp?
Jag finns här.

Du är viktigast i Ditt Liv!

Puss å kram!
/Mia

info@miascreadiem.se